¿¿¿Limpiar o desintoxicar???

¿La pregunta es, Limpiesa o desintoxicar? Estoy segura de que hay mucho de ustedes, que se han hecho la pregunta de cúal es mejor, o si hay un diferencia entre los dós

Para empezar, cúando uno ve algo que diga limpieza o desintoxicar en 14 días, esto es algo temporal. Y ésto le puede causar mas estrés que bien. Si tú realmente quieres hacer una limpieza o desintoxicar, ésto es algo que toma más que 14 días en hacer.

Se necesita la direccíon de una nutricionista or naturópata, para hacer una verdadera limpieza o desintoxicar. Porque ésto requiere un plan de tratamiento, atravez de una consulta, que cubre 3 etapas. Aquí yo tengo que ver que de tú pasado y presente, puede estar afectando tú estado de salud; esto puede ser directamente or indirectamente.

¿Qué es una limpieza o desintoxicar?

Ahora para mi, si te vas a tomar el tiempo de hacerte una buena limpieza, despues que has terminado tienes que seguir con los cambios que ya has implementado. ¡¡Porque teniendo un hígado sano y contento, sigifica de que tú estaras bien y contenta!!

Es más, al hacer el desintoxicar de 14 Días de límon te puedes sentir muy mal, o puede provacar otros problemas que no tenias. Nunca deberias hacer esto como un corte camino para bajar de peso para un evento especial, como un matrimonio. Esto es algo que realmente me molestaba cuando trabajaba en un negocio de productos saludables.

Si estas pensando en hacer un limpieza, por lo cúal es una buena idea, deberias seguir con algunos de los cambios que haz hecho; no dejarlo a un lado cuando lo haz completado. ¿O si no, para qué? Ahora, no se exactamente que es lo que ustedes se refieren a cuando dicen que 'están haciendo una limpieza'. Yo lo tomo como que van a dejar su sistemia digestivo a descansar por un ratitio, para sacar lo que se ha accumulado en los intestinos. Y depende por cuantos días los vas hacer, puede incluir un poquito de curacíon a tu sistema digestivo....pero eso es una discusíon para otro día.

En este tíempo y día, yo pienso que estas dós palabras han hacido abusada, con el signifcado en la basura. ¿Dime, que significan estas palabras para ti?

¿Vale la pena?

Denuevo me repito, si te vas a someter al hacer un limpieza de 14 días jugo de apio preparete para sentirte mal, con falta de energia, cambio de humor y sueño.

¿Preguntate, qué esperas conseguir con ésto?

¿Porque despues que hayas terminado los 14 días, qué has aprendido? Si bajaste de peso, por lo general lo vas a poner de vuelta. Porque has regresado a los malos habitos, en referencia a cómo comes. Y lo que haz perdido es agua, no grasa.

¿Vas a poder aguantar la limpieza cuándo lo empiezas? ¿Vas a dar abasto con tú trabajo, família y otros compromisos?

Las limpiezas y detoxes que andan por alli, pueden se bastante fuerte y, no te ofrecen el apoyo que necesitas. Aunque muchos de ellos te van a prometer cosas como 'tendras una piel más radiante, más energia, eliminaras toxinas', quisas no lo veras. Algunos de ustedes a la vez se sentiran con menos energia o que la piel tiene mas espinillas.

Algunos de estos programas de limpiezas están bien hechas, y podria ser el comienzo de tú nueva manera de comer. ¿Ya que haz empesando éste proceso, porque no seguir el impulso? Y, presumo de que embarcarte en este camino, porque quieres cambiar tú manera de comer.

Si mantienes los cambios que haz hecho a tú manera de comer, notarás que te sientes bien, tú digestíon está mucho mejor, tu piel se ve y se siente mejor. Y tendras mejores resultados si lo haces atraves del consejo y orientacíon de una nutricionista o naturópata. Ellos pueden dar más apoyo atravez de la dieta, estilo de vida, vitaminas, minerales o yerbas.

Mi consejo es, si tú quieres hacer uno de estos dós, busca ayuda. Una limpieza o detox es mucho mas que tomarte jugo de límon o Jugo de apío, o lo que sea que es parte del programa.

O, no me malinterpretes porque el apío contiene muchas propiedades medicinales. Puede ayudar con inflamacíon, excelente fuente de fibra, diurético, antiespasmódica, etc.

Haciendo una limpieza o desintoxicacion del higado, consiste de varias accíones, supervisíon y direccíon. Estas cosas se tienen que hacer lenatmente. Porque cuando el cuerpo empieza a soltar las toxinas que se han acumulado el los tejidos adiposos, u otros áreas del cuerpo, uno se puede sentir super mal. Así que tienes que tomar las cosas con calma, teniendo las herramientas a mano para lidear con los mal estares.

Entonces, piensa por qué quieres hacer ésto. ¿¿¿¿Es un corte camino o, lo estas haciendo pare empezar a cambiar tús habitos????